靈性實踐

靈性不只是感受，而是日復一日的實踐。
在這個空間，我記錄我如何透過除穢儀式、清理技巧、呼吸與身體校準，實際地幫助自己，也陪伴他人。
這是一份活著的技藝，是將神聖落地的日常之道。