「老師說，我跟我的高靈連結不上……」
他低著頭，語氣中透著失落和自責。他告訴我，在他的身心靈群體裡，大家都在追求更高的靈性狀態，他也努力讓自己「保持在光與愛的頻率」。然而，他發現自己時常感到壓力，深怕哪一天因為某個念頭或行為，就被視為「不靈性」，甚至讓自己的震動頻率降低。
這樣的焦慮，在那位資深老師對他說出那句話時，徹底爆發了——「你跟你的高靈連結不上。」
他開始懷疑自己，覺得是不是哪裡做錯了，才會被「靈性世界」排除在外。
「不，你從來沒有背離你的內在神性。」 我溫柔地告訴他。
你的內在神性，從未離開你
不同的靈性系統，對內在神性的描述各有不同，有的稱為「高靈」、有的稱為「高我」，也有人說是「指導靈」或「內在智慧」。但無論名稱如何變化，本質上，它們都來自於同一個源頭——你的內在神性。
你的世界，沒有其他人，只有你自己。
外在的一切，都是你內在世界的映照。當你覺得「無法與高靈連結」，並不是因為你真的被隔絕了，而是你選擇了一個讓自己覺得「不夠好」的劇情。
這個世界多麼廣大、多麼精彩，你的內在就有多麼偉大、多麼玄妙。而那些你認為的「指導靈」或「高靈」，其實不過是你的內在神性，在你所創造的劇情裡投射出來的角色。換句話說——祂們是你。
你從來沒有被遺棄過，也從來沒有與真正的自己斷聯。
與其懷疑自己，不如問自己
如果你也曾經懷疑自己，感覺自己「不夠靈性」，或是「不夠資格」連結內在神性，那麼請試著問自己：
我是出於什麼樣的信念，才選擇這樣的劇情？
這個劇情帶給我的積極影響是什麼？
我還需要這樣的劇情嗎？
就像這位來做清理的朋友，他可以問自己：
「為什麼我害怕承認自己的偉大？」
「我對於無法連結高靈的恐懼，真正來自哪裡？」
「當我跨越這個劇情，我將意識到什麼？」
你的生命劇情，由你決定
當你開始這樣自我探索，你會發現，過去那些讓你焦慮、內疚、懷疑自己的故事，會慢慢褪色。
你不再需要外在的認可來證明自己的靈性，你也不需要按照某個老師、某個系統的標準，來決定自己「夠不夠好」。
因為你本來就是完整的，你本來就與神性同在。
現在，深呼吸，感受你的內在神性吧。它從未離開你，祂一直都在，等待你回歸。
感謝這段經歷，也感謝今天的文字，讓我們在此相遇。願我們的呼吸順暢，讓內外能量自由流動。
miqumisang.
